視力回復トレーニング
視力回復トレーニングは医療機関ではない民間機関で行われている視力を
回復させるための方法です。通信講座もあります。
視力回復トレーニングは自宅で教材を見ながら自分で行う通信講座タイプと、
最寄の視力回復訓練センターに通い、本格的なトレーニング器材を使って行う
ものがあります。
視力回復トレーニングでは眼を意識的に動かして遠いところと近いところを交互
に見たり、眼球を上下左右に動かして毛様体筋を積極的に働かせ、近いところ
を見続けて緊張している眼の筋肉をほぐすようなトレーニングを行います。
○ 遠近を交互に見ること
○ 目を上下左右に動かすこと
○ 明暗の刺激を目に与えること
といったトレーニングは非常に効果があり、視力を回復させることもあります。
ただし、トレーニング自体は簡単なものなので、何十万ものお金を払って視力
回復センターに通う必要はなく自宅でも行えるような気がします。
しかし、高額な会費を払うことで、真剣になってトレーニングに励む意識や、視力
に関してのアドバイザーが指導してくれる利点はあるかもしれません。
気をつけたいのは視力回復訓練センターの中には誇大広告で人を集めて視力
回復の高額機器を購入させるのが目的の業者がいるということです。
視力回復訓練センターへ通う場合は事前にしっかり調査を行なってから通うよう
にしましょう。何十万もの出費があるのが普通です。